必发365手机版 食材食谱 玉饭带豆奶的做法,包粟纯豆奶的做法

玉饭带豆奶的做法,包粟纯豆奶的做法

“买了一些马蹄准备生吃,后面闺女肺炎咳嗽也没敢给她吃太凉的东西,正好又买了两根玉米,马蹄加玉米,泡了30克黄豆,想给她打点马蹄玉米豆浆喝。
以前打玉米汁用金属刀切玉米粒,切口总是变黑氧化了,用水洗玉米粒吧又把养分洗没了,这次特意买了一套奈瓷刀,既轻巧又锋利,最主要的切完东西后能防止切面氧化,比如土豆,苹果,梨这些,还有削皮刀去皮很薄,不会把果肉削掉很多,这次特意试试削皮刀和水果刀,果然不错,切玉米轻轻松松,再也不担心切口氧化变黑,削皮刀削马蹄只是去掉薄薄的一层皮,有营养的果肉削不掉,正好给闺女用豆浆机打的马蹄玉米豆浆,这搭配感觉不错,很香甜,有玉米的清香,马蹄的清甜,加上黄豆的豆香,不用放糖都很好喝,喜欢的朋友可以试试。”

  • 玉米豆浆适量

图片 1

  • 图片 21准备好原料,黄豆头天晚上洗净泡好的。
  • 图片 32马蹄洗净用奈瓷削皮刀去掉外皮,奈瓷削皮刀去皮非常轻松,而且是那种仅仅把皮去掉,而不会把过多的肉也削掉的,避免了更多浪费,再用小刀挖掉中间部分。
  • 图片 43全部去皮后用奈瓷刀切成块。
  • 图片 54玉米洗净用奈瓷刀把玉米粒切下来,奈瓷刀刀锋很快,切玉米轻轻松松。
  • 图片 65把玉米粒放入豆浆机里。
  • 图片 76把马蹄块放入豆浆机里。
  • 图片 87放入泡好的黄豆。
  • 图片 98填入1100ml热水。
  • 图片 109盖好盖子,接通电源,选择五谷豆浆程序,20分钟马蹄玉米豆浆就做好了,不用放糖,很清甜,玉米夹杂马蹄还有黄豆的豆香,不错的搭配,喜欢的可以尝试一下。
  • 图片 1110成品图
  • 图片 1211成品图
  • 图片 1312成品图
  • 图片 1413成品图
  • 图片 1514成品图
  • 图片 1615成品图

  • 1200ML

马蹄玉米豆浆的做法步骤

玉米豆浆的做法步骤

2张图片

小窍门1、玉米用水果玉米最好吃,一根大概有玉米粒150克左右。
2、马蹄用广西产的马蹄水份更多,也更甜,去掉皮的马蹄大概也是150克左右。
3、可以过滤后喝,如果现在的免滤豆浆机可以不用过滤。
4、奈瓷刀比较锋利,用的时候要注意,以免自己的手受伤,刀用完洗净擦干,收好,别让小朋友们看到那就危险了,毕竟这刀颜值高,好奇的小朋友会以为是玩具,小手一拿就危险了。

  • 黄豆适量

食材明细

1张图片

  • 原味口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

小窍门我用的是水果玉米,有淡淡的清甜,所以没有放糖。如果您喜欢喝更甜的,可以加一些糖提味。

  • 1100ml

主料

辅料

  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

2张图片

玉米纯豆浆的做法步骤

辅料

  • 图片 171黄豆洗净用清水泡发。
  • 图片 182剥下玉米粒。
  • 图片 193把泡发好的黄豆和玉米放入豆浆机中。
  • 图片 204豆浆机中加入适量清水,插电按五谷豆浆。
  • 图片 215取一容器把漏网放上边进行过滤即可。
  • 图片 221原料。
  • 图片 232破壁机里放入玉米粒。
  • 图片 243放入黄豆。
  • 图片 254加水。
  • 图片 265启动豆浆功能。
  • 图片 276程序停止,即可饮用。
  • 图片 287味道很清甜。

图片 29

图片 30

“黄豆含有人体所需的8种必需氨基酸;玉米富含维生素C等营养物质。二者一起食用可以使皮肤光滑细腻、娇嫩可人。”

食材明细

辅料

  • 黄豆50克
  • 玉米粒60克

食材明细

  • 原味口味
  • 其他工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度
  • 玉米粒150克
  • 马蹄150克
  • 黄豆30克

“豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。
全豆浆有点喝腻了,今天加了助消化的甜玉米,非常好喝很浓香清甜”

主料

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