必发365手机版 必发365乐趣网投 奥拉朱旺的梦幻舞步必发365乐趣网投,学会这个侧晃分分钟让你打爆篮下

奥拉朱旺的梦幻舞步必发365乐趣网投,学会这个侧晃分分钟让你打爆篮下



篮下侧晃上篮假动作

奥拉朱旺在其职业生涯巅峰期无所不能,他不仅在篮下独当一面,在禁区外的跳投同样准确无误,由于奥拉朱旺绰号“大梦”,故他的绝招也被命名为“梦幻舞步”。奥拉朱旺就是靠这一看家绝活率火箭队拿了两次总冠军。这主要是因为他具备组织后卫般出色的控球技巧,不仅胯下运球速度快,摆脱对手的时机也掌握得恰到好处。

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只要你学会了

要点步骤

奥拉朱旺就是靠这一看家绝活率火箭队拿了两次总冠军。这主要是因为他具备组织后卫般出色的控球技巧,不仅胯下运球速度快,摆脱对手的时机也掌握得恰到好处。

在禁区别人就难以阻挡你了

一、背身接球

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很多时候,你会有空挡在禁区接到球

二、左脚为轴心脚,右脚后撤面框。

奥拉朱旺被人送昵称“大梦”,原因就是他拥有出神入化的脚步动作

此时这招就是最好派上用场的招式

三、右脚做顺步试探虚晃

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让你可以轻松拿下分数

四、突然交叉步启动突破

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五、左脚跟进迈出落地同时停球(请注意左脚跟进迈出时,不同于三步篮的步伐,不是那种大跨步,而是类似于小跳的动作)
在停球这一环节上完全否定了此动作走步的嫌疑,如有疑问,请参照规则。

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学习这个动作前

六、停球后以左脚为轴心脚,右脚向侧前方点出,(注意不是迈出,那样会影响身体重心平衡,不便于下一步作转身动作。)
同时右手将球像侧前上方扬起,做虚晃上篮动作。

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必须掌握跳勾的技术

七、虚晃后,以左脚为轴,迅速后转,完成进攻。

要点步骤

跳勾和侧晃假动作的前奏动作是相关联的

停球后双脚开立的技巧,停球后双脚开立,任意脚都可以做轴心脚。非常实用的技术。

  1. 背身接球;
  2. 左脚为轴心脚,右脚后撤面框;
  3. 右脚做顺步试探虚晃;
  4. 突然交叉步启动突破;
  5. 左脚跟进迈出落地同时停球(请注意左脚跟进迈出时,不同于三步篮的步伐,不是那种大跨步,而是类似于小跳的动作)
    在停球这一环节上完全否定了此动作走步的嫌疑,如有疑问,请参照规则。
  6. 停球后以左脚为轴心脚,右脚向侧前方点出,(注意不是迈出,那样会影响身体重心平衡,不便于下一步作转身动作。)
    同时右手将球像侧前上方扬起,做虚晃上篮动作。
  7. 虚晃后,以左脚为轴,迅速后转,完成进攻。

你要用几次跳勾

停球双脚开立技巧。 注意下图左脚的旋转

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先引起防守球员的注意

背身顺步运球虚晃前转身远框投篮

停球后双脚开立的技巧,停球后双脚开立,任意脚都可以做轴心脚。非常实用的技术

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这个球的脚步动作对节奏感、方向感、平衡感要求都很高,有很多朋友在做完扬球虚晃这个动作之后,转不回来身,或者转的很慢,其实就是重心不够稳导致连贯性不强。大梦在做动作时对身体的重心保持得很好,所以连贯性就非常好。

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当防守者准备预判防守你这一招时

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停球双脚开立技巧。注意下图左脚的旋转

也就是说他会去防你实用跳勾

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那么,你就用假动作把他点起来

背身顺步运球虚晃前转身远框投篮

然后就有了空位上篮的机会

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可以根据防守者的

这个球的脚步动作对节奏感、方向感、平衡感要求都很高,有很多朋友在做完扬球虚晃这个动作之后,转不回来身,或者转的很慢,其实就是重心不够稳导致连贯性不强。大梦在做动作时对身体的重心保持得很好,所以连贯性就非常好。

防守状况做出简单的决定

只要大家按照步骤练习,结合实战,切记不要急躁,如果能掌握一二,相信你在野球场一定能有所作为!

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(新朋友只需要点击右上角头像进入历史消息就能看的往期的精彩教学视频!

分解动作是先接住球

双手用力的运球向内跨一步

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向内运球的脚步要指向边线

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当我们收起球时

需要一只脚为轴心脚

另一脚转个半圈

然后一个投篮虚晃

防守者就会犯错,以为你要投篮

然后直接跨过防守者上篮

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完整动作

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这不是一个简单的假动作

不像是利用运球或是

肢体动作骗过对手

投篮虚晃,晃过防守球员

从头顶举过球 放下球再投篮

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当做完假动作时

要注意你的高位脚

就是转半圈的那只脚

做一大步交叉步上篮

特别注意的是要

保持你和防守者的分离

千万别放松 要直接上篮

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把球控制下半身远离防守者

以防当他反应过来时

趁你上篮时将球戳掉

然后直接交叉步

用在外侧的手完成上篮

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也许会有人怀疑是否有走步嫌疑

轴心脚在投篮之前没有离地

并在起跳后球出手

这样就不是走步

你可以放心使用这招

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